2 октября 2026

На площадке Штаба общественной поддержки состоялась встреча на тему «Как движение помогает управлять своим состоянием и быть эффективнее».

Спикером выступила Алена Рютина — предприниматель с более чем 20-летним опытом, бизнес-тренер международной компании, автор книги «Бегом к себе», мастер спорта по лыжным гонкам и мама трёх дочерей.

Участницы обсудили, как сохранять энергию и внутреннюю опору, справляться с периодами неопределённости и находить новые смыслы, также познакомились с практическими инструментами, которые помогают возвращаться в устойчивое состояние и принимать решения, которые долго откладывались.

Встреча прошла в формате открытого и личного разговора, став пространством для общения, новых мыслей и возможности взглянуть на привычные ситуации по-новому.
Начало активности (время): 02.10.2026 10:00:00